Ilmoittautuminen

Valitse alta oma ryhmäsi ja ilmoittaudu mukaan!


Juoksukoulut, juoksun valmennusryhmät sekä juoksun oheisharjoittelu

Helsinki

  • Juoksukoulut ja juoksuvalmennukset, syksy 2018: tulossa

Turku

  • Juoksukoulut, elo-syyskuu 2018: ilmoittautuminen anni@vauhtisammakko.com
  • Juoksun valmennusryhmä, syksy 2018: tulossa
  • Ultrajuoksukoulu, syksy 2018: tulossa
  • Polkujuoksukoulu, elokuu 2018: ilmoittaudu anni@vauhtisammakko.com
  • Kesäksi juoksukuntoon -juoksukoulu, toukokuu 2019: tulossa
  • Juoksun tekniikkakurssi videoanalyysillä: tulossa
  • Start! Juoksun aloittajien -ryhmä, 21.8.-6.9.18: ilmoittautuminen anni@vauhtisammakko.com
  • Juoksijan voimaharjoittelun ja joogan yhdistelmäkurssi, syksy 2018: tulossa
  • Juoksuohjaaja workshop, syksy 2018: tulossa
  • Juoksijan joogaharjoittelun kurssit, syksy 2018: tulossa

Tampere

  • Juoksukoulu, syksy 2018: ilmoittaudu tampere@vauhtisammakko.com
  • Kesäksi juoksukuntoon -juoksukoulu 3.5.-21.6.2018: ilmoittaudu tampere@vauhtisammakko.com

Rauma

  • Syksyn 2018 juoksukoulu: Tulossa

Kaarina

  • Juoksutekniikka ja juoksuharjoittelun perusteet: ei kurssia tällä hetkellä

Raisio

  • Juoksutekniikka ja juoksuharjoittelun perusteet: ei kurssia tällä hetkellä

Naantali

  • Juoksutekniikan ja juoksuharjoittelun perusteet: ei kurssia tällä hetkellä

Kehonhuolto 

  • Juoksijan joogaharjoittelun kurssit, syksy 2018: tulossa
  • Hierontapalvelut Turussa, urheiluhieroja Kimmo Kivistö, kimmo@vauhtisammakko.com

Punttikoulut ja lihasvoimaharjoittelu

  • Helsinki

    • Juoksijan voima -kurssi, tulossa

 

  • Turku

    • Juoksijan voimaharjoittelun perusteet, tulossa
    • Juoksijan keskivartalon harjoittelu, tulossa
    • Juoksijan voimaharjoittelun ja joogan yhdistelmäkurssi, tulossa

Kuntoremontit ja ryhmäliikunta

  • Turku

    Naisten Kuntoremontti, syksy 2018: tulossa

Uintitekniikan kurssi

  • Turku Uintitekniikkakurssi, kesäkuu: ilmoittaudu anni@vauhtisammakko.com