Juoksuleiri 4.6.-11.6.18

Järjestämme 4.6.18-11.6.18 juoksuleirin Kreikkaan. Mukaan voit tulla alkajana tai jo kokeneena juoksijana. Harjoitukset on suunniteltu monipuolisiksi ja jokainen voi harjoitella oman kunnon mukaan! Matkan järjestäjänä toimii Naantalin Matkakauppa.

Pääset siis kesäkuussa 2018 juoksemaan pitkin Kreikan Peloponnesoksen vaihtelevia maisemia. Matkan aikana majoitumme Kalamatan kaupungissa, jossa hotellimme sijaitsee aivan sinisenä kimmeltävän meren rannan tuntumassa. Kesäkuussa lämpötilat kohoavat Kalamatan alueella helposti noin 30 asteeseen ja päivät ovat aurinkoisia.

Kalamata on Peloponnesoksen niemimaan eteläosassa ja on toiseksi suurin kaupunki heti Patraksen jälkeen. Asukkaista tässä vireässä merenrantakaupungissa on noin 54 000. Messinan alueen luonto on vaihtelevaa, vaaleat hiekkarannat reunustavat sinistä merta, metsäiset vuoret ja vehreät laaksot. Kaupungissa on paikallisia ravintoloita, jonkin verran nähtävyyksiä ja museoita sekä kauppoja shoppailuun.

Matkalla aikaa jää myös lomailuun, rentoutumiseen, upeasta lomatunnelmasta nauttimiseen, unohtamatta tietenkään kaikkia suussa sulavia välimeren herkkuja. Tervetuloa mukaan Kreikkaan!

Reitti / Aikataulu

Lennot:
4.6. Helsinki 16.30 – 20.05 Ateena
11.6. Ateena 12.00 – 15.45 HelsinkiBussireitti: Turku (linja-autoasema) – Helsinki (lentoasema)

Majoitus

Majoitus ihanssa  Pharea Palace **** -hotellissa meren rannalla.
Matkan hinta: 1099€/hlö/H2.

Nopean varaajan hinta: 1049€/hlö, kun varaat ennen 31.12.2017

Sitovat ilmoittautumiset 28.2.2017 mennessä.

Varaukset 28.2-30.4, hinta: 1149€/hlö.
Varaukset 30.4. jälkeen 1249€/hlö

Lisämaksusta: H1-lisä +179€/hlö
* Ruokajuomat illallisella omakustanteisesti.

Katso tarkemmin matkan hinnat ja muut tiedot tästä.
Matkasta voit kysyä lisää Naantalin Matkakaupasta:
info@naantalinmatkakauppa.fi

Juoksuleirin alustava ohjelma:

4.6. | Yhteiskuljetus Turusta Helsinki-Vantaan lentoasemalla, suora lento Ateenaan. Lentokenttäkuljetus hotellille, majoittuminen ja kevyt iltapala.

5.6. | Aamiainen ja illallinen hotellilla. Avaava harjoitus urheilukentällä. Venyttelyä ja lyhyitä vetoja.
Tekniikkadrillejä. Kevyt juoksulenkki, tutustuminen kaupunkiin n. 1h

6.6. | Aamiainen ja illallinen hotellilla. Vauhtileikittely/ kevyt lenkki rantaa pitkin Messiniä kohti. 10-20km

7.6. | Aamiainen ja illallinen hotellilla.
Aamu: herättelevä yhtäjaksoinen ylämäkitreeni kohti Kalamatan liitovarjotukikohtaa. 10-20km
Ilta: kevyt juoksu + venyttely urheilukentällä

8.6. | Aamiainen ja illallinen hotellilla.
Aamu: Pelit ja leikit Kalamatan satamassa ja muurinmurtajalla
Ilta: kevyt juoksu + venyttely urheilukentällä

9.6. | Aamiainen ja illallinen hotellilla.
Koko päivä/ puolen päivän treeni: Tie Spartaan
10-53 km juoksua Kalamatasta kohti Spartaa. Saat joustavasti halutessasi kyydin hotellille.

10.6. | Aamiainen ja illallinen hotellilla. Vapaapäivä Kalamatassa.

11.6.| Aikainen aamiainen hotellilla, huoneiden luovutus ja kuljetus Ateenan lentokentälle, josta suora lento Helsinkiin. Kuljetus lähtöpysäkeille.

Matka Ateenan lentokentältä: 270km

Pidätämme oikeuden ohjelman muutoksiin.

Kysy lisää juoksuleirin ohjelmasta anni@vauhtisammakko.com

Matkalla voit lähteä vaikka et olisi muuten mukana Vauhtisammakon juoksuryhmissä.

Tule mukaan nauttimaan juoksusta uusissa maisemissa, Kreikan tunnelmasta, merestä ja auringosta!