Vietä lauantain matalatehoinen peruskuntolenkki hyvässä porukassa!

Lenkki järjestetään lauantaina 15.3.2025 kello 10 alkaen.

Lähtöpaikka: Leppävaaran urheilupuisto, Angry Birds -puistoa vastapäätä oleva aukio.

Lenkki toteutetaan juoksua ja kävelyä yhdistellen.

Lenkin kesto on noin 60 minuuttia ja kauden edetessä lisäämme lisälenkin vielä halukkaille. Palaamme kuitenkin aina 60 minuutin jälkeen lähtöpisteeseen.

Kuntotasovaatimus: jaksat juosta 5 minuutin matkan yhtäjaksoisesti.

Mikäli sinulla herää kysyttävää, laita viestiä osoitteeseen: maria@vauhtisammakko.com