Vietä lauantain matalatehoinen peruskuntolenkki hyvässä porukassa!

Lenkki järjestetään lauantaina 16.8.2025 kello 10 alkaen.

Lähtöpaikka:  Eläintarhan urheilukenttä, Vauhtitie 6, 00250 Helsinki

Lenkki toteutetaan juoksua ja kävelyä yhdistellen.

Lenkin kesto on noin 60 minuuttia ja kauden edetessä lisäämme lisälenkin vielä halukkaille. Palaamme kuitenkin aina 60 minuutin jälkeen lähtöpisteeseen.

Kuntotasovaatimus: jaksat juosta 5 minuutin matkan yhtäjaksoisesti.

Mikäli sinulla herää kysyttävää, laita viestiä osoitteeseen: maria@vauhtisammakko.com