Hae vauhtia vuoteen 2026!👟 Vauhtisammakko järjestää kaikille avoimen ilmaistreenin, jonka teemana juoksu & lihaskunto!🏃🏻Tervetulleita ovat niin vanhat kuin uudetkin tuttavat!🫶🏼 Milloin? 🗓️Tiistaina 13.1.2026 ⏰ Klo 18:30-19:30 Missä?📍Lähtöpaikka: Vauhtisammakon toimipiste, Sirkkalankatu 13.Täytä tietosi alle ja ilmoittaudu mukaan!👇🏼 https://api.lernify.io/widget/form/07NbG7DYniEgui1nDhuR
ILMAISTREENIT: JUOKSU & LIHASKUNTO Read More »
Hae vauhtia vuoteen 2026!👟 Vauhtisammakko järjestää kaikille avoimen ilmaistreenin, jonka teemana aina niin ihana ylämäki!🏃🏻Tervetulleita ovat niin vanhat kuin uudetkin tuttavat!🫶🏼 Milloin? 🗓️Torstaina 8.1.2026 ⏰ Klo 18:30-19:30 Missä?📍Lähtöpaikka: Vauhtisammakon toimipiste, Sirkkalankatu 13.Täytä tietosi alle ja ilmoittaudu mukaan!👇🏼 https://api.lernify.io/widget/form/45eg1y5KHNLLzZEgu4Ym
ILMAISTREENIT: YLÄMÄKI ON YSTÄVÄ Read More »
Hae vauhtia vuoteen 2026!👟 Vauhtisammakko järjestää kaikille avoimen elämyslenkin Ruissalon maisemissa!🏃🏻 Lenkki toteutetaan juoksua ja kävelyä yhdistellen. 👟 Lenkin kesto on noin 2 tuntia. Kuntotasovaatimuksena jaksat juosta 5min yhtäjaksoisesti.Tervetulleita ovat niin vanhat kuin uudetkin tuttavat!🫶🏼 Milloin? 🗓️Sunnuntaina 28.12.2025 ⏰ Klo 11:00-13:00 Missä?📍Lähtöpaikka: Ruissalon kansanpuiston parkkipaikka, Kansanpuistontie 60.Täytä tietosi alle ja ilmoittaudu mukaan!👇🏼 https://api.lernify.io/widget/form/cDuOI77F7KTanI1SD54n
ILMAISTREENIT: ELÄMYSLENKKI Read More »
BLACK FROG WEEK – ILMAISTREENIT, TURKU Tule mukaan vuoden pimeimpiin treeneihin! Vauhtisammakko järjestää kaikille avoimia treenejä kolmen tunnin verran!🤩Voit osallistua niin moneen treeniin kuin haluat!👊🏼 Tervetulleita ovat niin vanhat kuin uudetkin tuttavat!🫶🏼 ❗️Koko illan InBody-kehonkoostumusmittaus vain 5€! (Ilmainen vuosijäsenille ja jäsenyyden ostaneille.) 💧Tapahtumassa mukana myös Tailwind Nutritition, joka tuo mukanaan huikeat black week tarjoukset! Milloin? 🗓️Tiistaina 25.11.2025 AikatauluKlo 16:40 ovat aukeavatKlo 17:00-17:45 Juoksutreeni: NopeushaasteKlo 17:45-18:00 ErätaukoKlo 18:00-18:45 Juoksutreeni: MäkihaasteKlo 18:45-19:00 ErätaukoKlo 19:00-19:45 Kestävyyshaaste Missä? 📍Lähtöpaikka: Vauhtisammakon toimipiste, Sirkkalankatu 13, 20500 Turku. Täytä tietosi alhaalta linkistä ja ilmoittaudu mukaan!👇🏼Ilmoittaudu mukaan!
BLACK FROG WEEK – ILMAISTREENIT, TURKU Read More »
Se on täällä taas!🔥 Nyt olisi tarjolla treeniä kahdeksan tunnin ajan!🤩 Vauhtisammakko järjestää jo perinteeksi muodostuneen ultraintervallin, joka sisältää 8 kappaletta 6 kilometrin lenkkiä.🏃🏻♂️ Lenkit lähtevät aina tasatunnein Vauhtisammakon toimipisteeltä, joten mukaan voit tulla missä vaiheessa tahansa.🙌🏼 Mikä parasta⁉️ Voit yllättää itsesi aivan uudella kilometrimäärälllä!🤩💯 Treenissä on eri tasoisia vauhtiryhmiä, mutta vaatimuksena jaksat juosta yhtäjaksoisesti 6 kilometriä.🙌🏼 Milloin? 🗓️Lauantaina 6.9.2025 ⏰Klo 10:00-18:00 Missä? 📍Lähtö tapahtuu tasatunnein Vauhtisammakon toimipisteeltä, osoitteesta Sirkkalankatu 13. ❗️Sinä päätät, kuinka monta tuntia juokset!👊🏼 Ilmoittaudu mukaan tästä!
Ilmaistreeni: Ultraintervallitreeni, Turku Read More »
Frog’n roll!🐸 Vauhtisammakko järjestää kaikille avoimet treenit, joissa teemana juoksijan voima leikkimielisen kisailun merkeissä!💪🏼 Tervetulleita ovat niin vanhat kuin uudetkin tuttavat!🫶🏼 Milloin? 🗓️Tiistaina 9.9.2025 ⏰ Klo 18:00-19:00 Missä? 📍Lähtö treeneihin tapahtuu Vauhtisammakon tiloista osoitteesta Sirkkalankatu 13. Täytä tietosi alle ja ilmoittaudu mukaan!👇🏼 Ilmoittaudu mukaan tästä!
Ilmaistreeni: Juoksijan voima, Turku Read More »