Vauhtisammakko - juoksukoulu ja juoksuvalmennus
Vauhtisammakko is a sports services company established in 2003, offering a wide range of coaching and services for runners and fitness enthusiasts of all abilities and for anyone interested in an active lifestyle.
Suodata ryhmiä ja kursseja
Vauhtisammakko Events
Ilmaistreeni: Peruskuntolenkki, Espoo 9.8.2025
Vietä lauantain matalatehoinen peruskuntolenkki hyvässä porukassa! Lenkki järjestetään lauantaina 9.8.2025 kello 10 alkaen.
Ilmaistreeni: Peruskuntolenkki, Helsinki 16.8.2025
Vietä lauantain matalatehoinen peruskuntolenkki hyvässä porukassa! Lenkki järjestetään lauantaina 16.8.2025 kello 10 alkaen.
SANDSTORM RUN, Helsinki 31.8.2025
Juokse ikoninen Sandstorm musiikkivideon reitti! Juokse tosissaan tai pelkästä ilosta! … ja on ok ottaa
Haluatko kehittyä juoksijana ja välttää loukkaantumiset? Kiinnostaako juoksua tukeva lihasvoimaharjoittelu? Vauhtisammakon juoksijan voima -kurssi valtaa Helsingin kesäkuussa! Kurssi sopii kaiken tasoisille voimaharjoittelusta kiinnostuneille.
- All Products
- Vuosijäsenyys
Vauhdikkaita vinkkejä sekä tietoa juoksuun ja hyvinvointiin!
- Kaikki
- Blog
- Juokseminen
- Juoksuvalmennus
- Kehittyminen
- Tapahtumat
- Tapahtumat Espoo
- Tapahtumat Helsinki
- Tapahtumat Kaarina
- Tapahtumat Tampere
- Tapahtumat Turku
Oletko koskaan miettinyt, että erilaisilla kengillä rasitus kohdistuu hiukan eri tavalla jalkoihin? Eri kengillä on...
Peruskestävyys ja sen treenaaminen Mitä tiedät peruskestävyystreenistä? Peruskestävyys saattaa olla jopa kaikkein tärkein fyysinen ominaisuutemme....
Valmennettavani tarina: Matti Valmennettavan esittely Olen Matti Vähä-Heikkilä, intohimoinen juoksija ja tietotekniikan diplomi-insinööri. Tykkään juosta,...
RunFrog-sovellus tuo markkinoille täysin uuden tavan harjoitella ja parantaa juoksuasi itsenäisesti ja omaan tahtiisi. Lataa RunFrog-sovellus puhelimeesi, rekisteröidy käyttäjäksi ja olet valmis treenaamaan! Sovellus on selkeä ja helppokäyttöinen.
