Vauhtisammakko - juoksukoulu ja juoksuvalmennus

Vauhtisammakko is a sports services company established in 2003, offering a wide range of coaching and services for runners and fitness enthusiasts of all abilities and for anyone interested in an active lifestyle.

Suodata ryhmiä ja kursseja

Vauhtisammakko Events

Lähde mukaan valmennusryhmään, jonka avulla tavoittelet valmentajien tuella sekä samaa tavoitetta kohti harjoittelevien seurassa kohti vuoden 2026 huippukuntoasi!

Valmennusryhmä tähtää kohti joko ensimmäistä puolimaraton (21.1km) tai maraton (42,2km) matkaasi. 

Vauhdikkaita vinkkejä sekä tietoa juoksuun ja hyvinvointiin!

  • Kaikki
  • Blog
  • Juokseminen
  • Juoksuvalmennus
  • Kehittyminen
  • Tapahtumat
  • Tapahtumat Espoo
  • Tapahtumat Helsinki
  • Tapahtumat Kaarina
  • Tapahtumat Tampere
  • Tapahtumat Turku
Juoksukengät

26.03.2024/

Oletko koskaan miettinyt, että erilaisilla kengillä rasitus kohdistuu hiukan eri tavalla jalkoihin? Eri kengillä on...

Peruskestävyys

20.03.2024/

Peruskestävyys ja sen treenaaminen Mitä tiedät peruskestävyystreenistä? Peruskestävyys saattaa olla jopa kaikkein tärkein fyysinen ominaisuutemme....

Valmennettavani tarina: Matti

11.03.2024/

Valmennettavani tarina: Matti Valmennettavan esittely Olen Matti Vähä-Heikkilä, intohimoinen juoksija ja tietotekniikan diplomi-insinööri. Tykkään juosta,...

Lataa lisää

Pääsit maaliin

RunFrog-sovellus tuo markkinoille täysin uuden tavan harjoitella ja parantaa juoksuasi itsenäisesti ja omaan tahtiisi. Lataa RunFrog-sovellus puhelimeesi, rekisteröidy käyttäjäksi ja olet valmis treenaamaan! Sovellus on selkeä ja helppokäyttöinen.

Shopping Basket
en_GB