12kk valmennus sisältää:
- Treeniohjelman suunnittelu ja muokkaus loputtomasti omien toiveiden ja kunnon mukaisesti
- Puhelintuki aina tarvittaessa (ei sunnuntaisin)
- Avaintreenien syketietojen seuranta ja analyysi ja loppuohjelman muokkaus tämän mukaisesti.
- Vauhtisammakon juoksutakin ja nopeimmille treenipaita. (Toimitusaika 5-40 arkipäivää)
- Valmennettavien oman Facebook- ryhmä. – Jotta kysyisit mahdollisimman pienellä kynnyksellä ja jotta saamme Usein Kysytyt Kysymykset- osastoa parannettua.
- Runfrog- juoksusovellus ilmaiseksi valmennuksen ajan.
- Lisätilauksen: Juoksutekniikka+ juoksijan voima+liikkuvuus hintaan 80€/krt (norm. 150€) valmennuksen aikana.
Muuta: rasitusvamman/flunssan/ muun elämäntilanteen sattuessa valmennus laitetaan tauolle, eikä uusia maksuja kerry tällä aikaa. Näin ollen maksat vain siitä harjoitusohjelmasta minkä pystyt toteuttamaan.
If you want to pay with a sports benefits, see here.
Jos sinulle herää kysyttävää valmennukseen liittyen, ota yhteyttä mikko@vauhtisammakko.com
