fbpx
Site Loader

Juoksukoulun etävalmennus 1.-30.4.

Etävalmennuksen aikana treenaat juoksua monipuolisesti. Opit juoksutekniikan perusteet sekä harjoittelet tekniikkaa erilaisin harjoittein. Voit tehdä treenit urheilukentällä, pururadalla, juoksumatolla tai oman asuntoalueesi kevyeen liikenteen väylällä. Meille on myös tärkeää, että suorittavien treenien ohessa pääset rentoutumaan ja kehosi palautuu ja vahvistuu joogan ja liikkuvuusharjoittelun avulla. Verkkokauppaan.

Juoksukoulun etävalmennus 4.5.-30.6.

Etävalmennuksen aikana treenaat juoksua monipuolisesti. Opit juoksutekniikan perusteet sekä harjoittelet tekniikkaa erilaisin harjoittein. Voit tehdä treenit urheilukentällä, pururadalla, juoksumatolla tai oman asuntoalueesi kevyeen liikenteen väylällä. Meille on myös tärkeää, että suorittavien treenien ohessa pääset rentoutumaan ja kehosi palautuu ja vahvistuu joogan ja liikkuvuusharjoittelun avulla. Verkkokauppaan.