Henkilökohtaista valmennusta kohti omia juoksutavoitteitasi!
Ohjaus sisältää tapaamisen valmentajan kanssa, jossa käymme läpi juoksu- ja tukiharjoitteluasi tavoitteesi mukaisesti.
Lisävalmennus soveltuu erityisen hyvin sinulle,
jos tavoitteenasi on esimerkiksi jokin seuraavista:
- Radalla juostava Cooper, 5km tai 10km
- Kadulla juostava 5km, 10km, puolimaraton tai maraton
- Polkujuoksu tapahtuma (alle 42km)
- Sileän ultramatkat
- Polku-ultrat
Hinta juoksukoulun yhteydessä 120€ (ovh. 150€)
Valmennuksen kesto: kertakäynti 1h
Valmennus sisältää:
- juoksutekniikkavalmennuksen
- juoksutekniikka-analyysin
- juoksu- ja tukiharjoittelun läpikäymisen
Jos haluat maksaa liikuntaedulla, katso ohje tästä.
Jos sinulle herää kysyttävää, laita viestiä osoitteeseen maria@vauhtisammakko.com
