Milloin?
Kurssin kesto on 12 viikkoa
- 7.3.-23.5.2025
Huom! Ei treenejä 18.4.2025 (pitkäperjantai)
Viikkotreenit järjestetään:
- Perjantaisin klo 10:00-11:00
Missä?
Viikkotreenit lähtevät Tampereen Trinitaksen toimipisteeltä, osoitteesta Juhlatalonkatu 6, 33100 Tampere.
Viikkotreenit
Viikkotreeneissä keskitymme kävely- ja juoksutekniikan kehittämiseen. Toteutamme treenit juoksua ja kävelyä yhdistellen.
Kuntotasovaatimus
Halu ja kyky kehittyä kävelijästä juoksijaksi.
Jos epäilet terveydentilaasi, varaa aika Trinitaksen vastaanotolle.
Juoksukoulun yhteydessä saat myös 6kk käyttöoikeuden RunFrog-sovellukseemme sekä teemaan sopivan treenipaidan!
Jos sinulla herää kysyttävää, laita viestiä osoitteeseen maria@vauhtisammakko.com
Jos haluat maksaa liikuntaedulla, katso ohje tästä.
Ajankohtaisia uutisia ja tarjouksia juoksukouluista löydät myös Vauhtisammakon sosiaalisesta mediasta: Instagram ja Facebook.
