Ale!

Koko kesäkausi 2024 juoksukoulu, Tampere

90,00 

Tampereen juoksukoulu

Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osastot: , ,

Kuvaus

Mitä, missä ja milloin?

Kesäkausi kattaa treenit sekä kesä- että elokuussa!

  • Kesäkuun kesto on 5.6.-3.7.2024.
  • Elokuun kesto on 7.-28.8.2024.

Lähtöpaikka:

Pyynikin kenttä

Aika: 

Keskiviikkoisin

  • Alkajat & kuntoilijat klo 18:00-19:00 (treeneissä on huomioitu molemmat kuntotasot)

Kuntotasovaatimus:

  • Alkajat (jaksat juosta 5 min matkan yhtäjaksoisesti)
  • Kuntoilijat (jaksat juosta 5 km matkan 35 minuuttiin)

Vaatimustaso on ehdoton minimisuositus, ettei treenistä tule sinulle liian kuormittavaa.

Jos mietit kahden ryhmän välillä, valitse kevyempi, jotta mahdollistat pitkäaikaisen kehityksesi juoksun saralla ja vältät ylitreenaamisen aiheuttamat vammat.

 

Jos haluat maksaa liikuntaedulla, katso ohje tästä.

Kysy lisää: tampere@vauhtisammakko.com

Huom!  Pidätämme oikeudet muutoksiin!

Lisätiedot

taso

Alkajat, Kuntoilijat