START! -juoksukoulu Turku

79,00 

Haluaisitko aloittaa juoksuharrastuksen täysin nollasta ja samalla tehdä muutoksen elämäntapoihisi?

Se on nyt mahdollista meidän kanssamme!

Osastot: ,

Kuvaus

Haluaisitko aloittaa juoksuharrastuksen täysin nollasta ja samalla tehdä muutoksen elämäntapoihisi?

Se on nyt mahdollista meidän kanssamme!

Start! -kurssin kesto on 10.8.-2.9.2021

Kenelle ja milloin?

Jos sinulla on juoksukunnon nostaminen tähtäimessä tai olet aloittelemassa elämäntapamuutosta, tämä valmennus on juuri sinulle tarkoitettu.

Tiistaisin ja torstaisin klo 18:00-19:00

Mitä?

Juoksutekniikan alkeet, kävely-juoksuharjoituksia, juoksijalle sopivaa kehonpainotreeniä, vinkkejä alkulämmittelyyn, ja kehonhuoltoon sekä kevyitä juoksunomaisia harjoitteita.

 

Juoksuohjaajamme Tanja Heleä, joka toimii tämän kurssin päävetäjänä, on myös personal trainer sekä psyykkinen valmentaja ja hän on omalla lempeällä ohjaustyylillään auttanut lukuisia liikunnan aloittajia uuden harrastuksen pariin.

Lähde nyt mukaan juoksun vasta-alkajille suunnattuun Start! -juoksukouluun Turussa 10.8.-2.9.2021

Hinta: 79€

 

HUOM! Mahdollisten koronarajoitusten tullessa voimaan muutetaan syksyn valmennukset lahjakortiksi ja lisäksi saat itsellesi oikeuden loppuvuoden 2021 verkkovalmennuksiin. 

Jos sinulla herää kysymyksiä, laita viestiä tanja@vauhtisammakko.com