Ale!

Kevään juoksukoulu Helsinki, KUNTOILIJAT

50,00 

Helsingin kevätkausi 2023

Kuvaus

Mitä ja milloin?

Kevätkauden kesto on 5.4.-31.5.2023.

Lähtöpaikka:Eläintarhan kenttä, Vauhtitie 6.

HUOM! Ei harjoituksia:

 

Kuntoilijat kuntotasovaatimus:  jaksat juosta 5 km matkan 35 minuuttiin

Keskiviikkoisin klo 18:15. LÄHTÖPAIKKA: Eläintarhan kenttä, Vauhtitie 6. Kokoontuminen Vauhtitien parkkipaikalle portin eteen.

Huom! Vaatimustaso on ehdoton minimisuositus, ettei treenistä tule sinulle liian kuormittavaa.

Jos mietit kahden ryhmän välillä, valitse kevyempi, jotta mahdollistat pitkäaikaisen kehityksesi juoksun saralla ja vältät ylitreenaamisen aiheuttamat vammat.

 

Jos haluat maksaa liikuntaedulla, katso ohje tästä.

Jos sinulla herää kysymyksiä, laita viestiä mikko@vauhtisammakko