Kuvaus

Tampereen juoksukoulu muuttuu valmennusryhmäksi tammikuussa 2023!

Mitä, missä ja milloin?

Vauhtisammakon Tampereen juoksukoulu jatkuu talvella juoksuryhmänä. Juoksuryhmän jäsenenä pääset osallistumaan yhteen yhteistreeniin viikossa ja saat kuukausittain päivittyvän harjoitusohjelman kohti tavoitettasi. Harjoitusohjelmia on kolmenlaisia: 5-10km, puolimaraton ja maraton. Treenit ovat torstaisin klo 18.30 Pyynikin alueella.

Vaatimustaso: jaksat juosta 5min matkan yhtäjaksoisesti.

Ryhmällä on myös oma facebook-ryhmä ja lisäksi saat Runfrog-appin käyttöösi valmennuksen ajaksi.

Ryhmään voi ilmoittautua kuukausihintaan 45€/kk. Tai tammi- maaliskuu hintaan 120€. (18.1. – 23.3.)
26.12. mennessä ilmoittautuneille hinta on 110€

Treeniajat ja paikat:

Tiistai ja torstai: Pyynikin alue, F.E. Sillanpään katu 4, Tampere

Sunnuntaisin vaihtuva lähtöpaikka.

Huom! Pidätämme oikeudet muutoksiin!

Treeniaika on:

Torstaisin klo 18:30 18.1. alkaen

Huom! Pidätämme oikeudet muutoksiin!

Jos haluat maksaa liikuntaedulla, katso ohje tästä.

Kuukausikohtainen ilmoittautuminen:

Maksu (45€) Vauhtisammakko OYn tilille : ja näytä kuitti treeneissä / lähetä tampere@vauhtisammakko.com.

FI02 4108 0011 8997 24
ITELFIHH

Kysy lisää: tampere@vauhtisammakko.com