Ale!

Vuosijäsenyys Espoo

Alkuperäinen hinta oli: 350,00 €.Nykyinen hinta on: 299,00 €.

Kuvaus

Vuosijäsenyyteen sisältyy:

  • Kaikki Espoon treenit kalenterivuoden ajan
  • Huikean monipuolinen Runfrog app- koko jäsenyyden ajaksi (arvo 150€)
  • Anna meille mahdollisuus yllättää! Tulemme palkitsemaan vuosijäsenyysohjelmaan sitoutuneita extra-treeneillä!
  • Treenipaita

Peruutus- ja siirtoehdot

Siirtoehdot:
Vuosijäsenyyden voi siirtää eteenpäin yli kuukauden sairastapauksissa (lääkärintodistus vaaditaan), raskauden vuoksi enintään kahden vuoden ajaksi
Peruutusehdot

Mikäli sinulle tulee äkillinen muutto toiselle paikkakunnalle, palautamme 50% maksusta jäljellä olevan ajan mukaisesti.

 

Treeniajat

Torstaisin

  • Alkajat  klo 17
  • Kuntoilijat klo 18:15 

Alkajat kuntotasovaatimus: jaksat juosta 5 min matkan yhtäjaksoisesti

Kuntoilijat kuntotasovaatimus: jaksat juosta 5 km matkan 35 minuuttiia

Huom! Vaatimustaso on ehdoton minimisuositus, ettei treenistä tule sinulle liian kuormittavaa.

Jos mietit kahden ryhmän välillä, valitse kevyempi, jotta mahdollistat pitkäaikaisen kehityksesi juoksun saralla ja vältät ylitreenaamisen aiheuttamat vammat.

Lähtöpaikka:
Leppävaaran urheilupuisto, Angry Birds -puistoa vastapäätä oleva aukio.

Viikkotreenit

Viikkotreeneissä yhdistellään vaihtelevasti juoksutekniikkaopetusta, lyhyempiä ja pidempiä vetotreenejä, lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoituksia sekä matkatreenejä. Treenien kesto alkajilla ja kuntoilijoilla noin 60min.

Tarkemmat aikataulut löydät Espoon juoksukoulun sivuilta.

Vuosikalenteri:

Vauhtisammakko järjestää treenejä ympärivuotisesti.
Heinäkuussa pidämme taukoa varsinaisesta juoksukoulusta, mutta järjestämme vusijäsenille extrateenejä säännöllisesti.

Täältä näet, kuinka Vauhtisammakon juoksukoulun treenit jakautuvat eri vuodenaikojen mukaan.

 

Jäsenyyteen sisältyy myös 12kk käyttöoikeus RunFrog-sovellukseemme!

Luomme sinulle tunnukset ja laitamme ohjeet sähköpostiisi ilmoittautumisesi yhteydessä!

Älä siis luo tunnuksia itse sovellukseen!

 

Jos haluat maksaa liikuntaedulla, katso ohje tästä.

Jos sinulla herää kysymyksiä, laita viestiä mikko@vauhtisammakko.com  tai maria@vauhtisammakko.com

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Vuosijäsenyys Espoo”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *