Kouluttajat

Jani Lehtinen toimii Vauhtisammakolla valmentajana ja on kouluttanut ja suunnitellut monia Suomen Urheiluliiton koulutuksia sekä ollut esiintyjinä useissa seminaareissa sekä toimii myös Team Finland nuorten ryhmän kouluttajana. Janilla on pitkä valmentajakokemus kestävyyslajeissa eri tasoilla kuntoilijasta kansainvälisen tason urheilijoihin. Omalla olympiatason kilpakävelijän uralla hän toimi suuren osan urastaan myös itsensä valmentajana. Hänen erityisosaamisalueitaan ovat mm. kestävyyslajien fysiologiaan, testaustoimintaan, erityisolosuhteisiin, monilajisen harjoittelun ja eri ominaisuuksien yhdistäminen lajiharjoitteluun. 

Jani Lehtinen on kouluttajana asiantunteva, kokenut ja inspiroiva. Hänen osaamisensa perustuu pitkään kilpakävelyuran kokemukseen sekä syvälliseen ymmärrykseen kestävyyslajeista ja niiden vaatimuksista. Lehtinen osaa yhdistää käytännön kokemuksen ja teorian niin, että hän pystyy selittämään monimutkaisiakin asioita yksinkertaisella ja ymmärrettävällä tavalla. 

Mikko Liukka on kokenut juoksuvalmentaja, ultrajuoksija ja Vauhtisammakon perustaja, jonka intohimona on auttaa ihmisiä nauttimaan juoksusta ja kehittymään valmennuksessa uudelle tasolle. Hänellä on yli 20 vuoden monipuolinen kokemus kestävyysurheilun parissa eri tasoilta aina aloittelijoista huippu-urheilijoihin asti.

Mikon valmennuksessa jo tuhannet juoksijat, sadat urheilijat sekä kymmenet eri lajien joukkueet ovat löytäneet uuden, tehokkaamman ja nautinnollisemman tavan juosta. Hänen erityisosaamistaan ovat juoksutekniikan hiominen, harjoittelun yksilöllinen suunnittelu sekä voima- ja liikkuvuusharjoittelun saumaton yhdistäminen juoksijan tarpeisiin. Mikolla on erityisesti kokemusta jalkapalloilijoiden ja salibandyn pelaajien juoksu- ja fysiikkavalmennuksesta.

Valmentajana Mikko on erikoistunut juoksutekniikan parantamiseen, harjoittelun yksilölliseen suunnitteluun sekä juoksijan voima- ja liikkuvuusharjoitteluun juuri juoksijalle sopivasti.

Mikon koulutustyyli on innostava, käytännönläheinen ja mukaansatempaava. Osallistumalla tähän koulutukseen saat Mikolta arvokkaita vinkkejä erityisesti juoksun biomekaniikkaan, tehokkaisiin voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä juoksijoiden pitkäjänteiseen ja kestävään kehittämiseen. Mikon menetelmät erityisesti juoksutekniikan parantamiseen ovat selkeitä ja suoraviivaisia. 

Koulutuksen jälkeen sinulla on mahdollisuus päästä suoraan työhaastatteluun Vauhtisammakolle!

Ilmoittaudu alhaalta mukaan ja kehity huippuosaajaksi!

Lisätietoja osoitteesta maria@vauhtisammakko.com.