Vauhtisammakon blogi​

Vauhdikkaita vinkkejä sekä tietoa juoksuun ja hyvinvointiin!

Koska juoksijoilla on kyltymätön tiedonnälkä ja Vauhtisammakon juoksijoilla on kyltymätön tarve jakaa tietoaan, on blogi hyvä paikka näiden tarpeiden kohtauttamiseen. 

  • Kaikki
  • Blog
  • Juokseminen
  • Juoksuvalmennus
  • Kehittyminen
  • Tapahtumat Espoo
  • Tapahtumat Helsinki
  • Tapahtumat Kaarina
  • Tapahtumat Tampere
  • Tapahtumat Turku

10.02.2025/

Takaisin tapahtumiin Juoksupäivä Espoo 10.3.2025 Espoossa tärähtää 🏃‍♂️ Oletko valmis haastamaan itsesi ja kokemaan Espoon sykkeen aivan uudella…

10.02.2025/

Takaisin tapahtumiin Juoksupäivä Tampere10.3.2025 Tampereella tärähtää 🏃‍♂️ Oletko valmis haastamaan itsesi ja kokemaan Turun sykkeen aivan uudella tavalla?…

10.02.2025/

All Posts   Back Tapahtumat Turku Tapahtumat Tampere Tapahtumat Helsinki Tapahtumat Espoo Tapahtumat Kaarina Juoksupäivä Turku 10.3.2025 Juoksupäivä Turku…

10.02.2025/

Takaisin tapahtumiin Juoksupäivä Helsinki 10.3.2025 Helsingissä tärähtää 🏃‍♂️ Oletko valmis haastamaan itsesi ja kokemaan Turun sykkeen aivan uudella…

10.02.2025/

Takaisin tapahtumiin Juoksupäivä Turku 10.3.2025 Turussa tärähtää 🏃‍♂️ Oletko valmis haastamaan itsesi ja kokemaan Turun sykkeen aivan uudella…

Juoksukengät

26.03.2024/

Oletko koskaan miettinyt, että erilaisilla kengillä rasitus kohdistuu hiukan eri tavalla jalkoihin? Eri kengillä on helpompi tai vaikeampi…

Peruskestävyys

20.03.2024/

Peruskestävyys ja sen treenaaminen Mitä tiedät peruskestävyystreenistä? Peruskestävyys saattaa olla jopa kaikkein tärkein fyysinen ominaisuutemme. Se parantaa sydän-…

Valmennettavani tarina: Matti

11.03.2024/

Valmennettavani tarina: Matti Valmennettavan esittely Olen Matti Vähä-Heikkilä, intohimoinen juoksija ja tietotekniikan diplomi-insinööri. Tykkään juosta, siis oikeasti: pidän…

Lataa lisää

Pääsit maaliin

Shopping Cart