Personal training on henkilökohtaista liikunta- ja ravintovalmennusta yksilöllisesti tai pienryhmässä.

Valmennuksen avulla voit nostaa kuntoasi, lisää tietämystäsi ravitsemuksesta sekä parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Oli tavoitteenasi sitten liikunnan pehmeä aloitus, kunnon kohotus, juoksuvalmennus tai voimatasojen nosto ja liiketekniikat, me autamme sinua.

Personal training -kokonaisuus rakennetaan asiakkaan yksilöllisen tarpeen mukaan. Treenit toteutetaan Vauhtisammakon tiloissa tai sovitun mukaan esimerkiksi ulkoliikuntatiloissa. Valmennuksemme sisältävät aina yksilöllisen harjoitusohjelman, ohjatut treenit sekä 100% tukemme matkalla kohti tavoitettasi. Palvelukokonaisuus koostetaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.

Onnea ja iloa voi saada liikunnasta hyvin monella tapaa. Etsitään yhdessä sinulle se oikea!

Nähdään Vauhtisammakolla!

Vauhtisammakko Mikko

Kiinnostavatko pakettimme?

Ota yhteyttä:

Mikko Liukka
041 502 4078
mikko@vauhtisammakko.com