RunFrog – Juoksusovellus
RunFrog – applikaatio tuo markkinoille aivan uudenlaisen mahdollisuuden treenata ja kehittyä juoksussa itsenäisesti ja omaan tahtiin. Lataat vain puhelimeesi RunFrog – apin, rekisteröidyt käyttäjäksi ja olet heti valmis treenaamaan!
Juoksukoulut
Juoksukoulu on monelle juoksijalle hyvä tapa tehdä juoksusta alusta alkaen säännöllinen harrastus, oppia juoksemaan teknisesti oikein, parantaa kuntoa sekä tehdä treenistä monipuolista. Treenaa monipuolisesti porukassa!
Yrityksille
Tarjoamme palveluja, joiden avulla yritys saa hyvinvoivan henkilöstön. Työntekijät saavat optimaaliset lähtökohdat hyvinvointiin ja viihtyvät entistä paremmin työssään. Valmennus voidaan toteuttaa myös verkossa!
Nyt myynnissä Vauhtisammakon juoksuleiri Sierra Nevadan upeissa maisemissa Espanjassa. Super early bird hinta 15.11.2023 mennessä varanneille 1590 €. Early bird hinta 16.11.-31.12.2023 mennessä varanneille 1 690 € ja tämän jälkeen hinta on 1 890 €. Hinnat pitävät sisällään bussikuljetukset TKU-HKI-TKU, lennot, majoituksen 2 hengen huoneissa, ohjatut juoksulenkit ja bussikuljetukset kohteessa. Paikkoja on rajatusti! Varaukset ja lisätiedot: Fit Escapes, https://fitescapes.fi/treenimatkat/sierra-nevada-5-12-6-juoksuleiri-espanjassa/info@fitescapes.fi, Helena Viitala puh. 02 432 1277
JUOKSULEIRI -Sierra Nevada Espanja 5.-12.6.2024
Juoksutekniikka
Juoksutekniikan perusteiden hallitseminen on juoksijalle tärkeää. Oikealla tekniikalla pystyt tekemään juoksustasi taloudellisempaa ja välttämään vammoja. Juoksutekniikkaa kannattaa opetella jo heti harrastusta aloittaessa kuntoon. Silloin oppiminen on monesti nopeampaa, kun et
Nyt uutena
Vuosijäsenyys Turun juoksukouluihin
