Vauhtisammakko - juoksukoulu ja juoksuvalmennus
Vauhtisammakko on vuonna 2003 perustettu liikuntapalveluyritys, mikä tarjoaa laajasti valmennusta ja palveluita kaiken kuntoisille juoksijoille ja kuntoilijoille sekä kaikille liikunnallisista elämäntavoista kiinnostuneille.
Suodata ryhmiä ja kursseja
Lisää voimaa ja liikkuvuutta turvallisesti! Vauhtisammakko järjestää kurssin voiman ja liikkuvuuden lisäämiselle yli 60-vuotiaille! Kurssilla pääset edistämään ja ylläpitämään toimintakykyäsi turvallisesti ja ohjatusti.
Osta itsellesi vuosijäsenyys Vauhtisammakon juoksukouluihin
- All Products
- Vuosijäsenyys
Vauhtisammakon blogista poimittua
Vauhdikkaita vinkkejä sekä tietoa juoksuun ja hyvinvointiin!
26 maaliskuun 2024
Juoksukengät
Oletko koskaan miettinyt, että erilaisilla kengillä rasitus kohdistuu hiukan...
20 maaliskuun 2024
Peruskestävyys
Peruskestävyys ja sen treenaaminen
Mitä tiedät peruskestävyystreenistä?
Peruskestävyys...
11 maaliskuun 2024
Valmennettavani tarina: Matti
Valmennettavani tarina: Matti
Valmennettavan esittely
Olen Matti Vähä-Heikkilä,...
29 tammikuun 2024
Juoksu, rutiinit ja onnellisuus
Pohdinta onnellisuudesta ja merkityksellisyydestä on tärkeää henkisen hyvinvoinnin...
OMA JUOKSUVALMENTAJA PUHELIMESSASI
RunFrog-sovellus tuo markkinoille täysin uuden tavan harjoitella ja parantaa juoksuasi itsenäisesti ja omaan tahtiisi. Lataa RunFrog-sovellus puhelimeesi, rekisteröidy käyttäjäksi ja olet valmis treenaamaan! Sovellus on selkeä ja helppokäyttöinen.